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踢足(zú)球可以(yǐ)长高个(gè)子吗，为什(shén)么踢足球的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决定的，如果是七、八(bā)岁的青少(shǎo)年，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么(me)经常踢足球之类的运动，就(jiù)可以(yǐ)刺激成骨(gǔ)细(xì)胞生长，从而(ér)长高。

　　但对(duì)已经十几(jǐ)岁(suì)的青少年来(lái)说，骨骼已经(jīng)发(fā)育完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些(xiē)钙(gài)质和维他命D，经(jīng)常(cháng)到(dào)户外晒太阳，在一定程度上也能(néng)促(cù)进身(shēn)高的增长(zhǎng)。

踢足球要买(mǎi)什么(me)装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿(chuān)球(qiú)衣、足(zú)球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对身体的保护是不可缺少的，因(yīn)为这(zhè)个运(yùn)动特有的腿部力量较(jiào)大因此(cǐ)护(hù)腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅(jǐn)能让(ràng)大家体验感更好(hǎo)，还能最(zuì)大程度的让(ràng)自己的能力(l200mm是多少米，2000mm是多少米; line-height: 24px;'>200mm是多少米，2000mm是多少米ì)发挥出(chū)来，所以有一双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不(bù)大注意这个装(zhuāng)备，其实球衣是(shì)很重要的，比如宽松的短裤，透气(qì)性好(hǎo)的专(zhuān)业足球运动(dòng)上衣，以及高(gāo)筒(tǒng)类的足球袜，这些都是必不可少的(de)。

　　另外我们在进行这项(xiàng)运(yùn)动的(de)时候不要佩戴(dài)包括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰(shì)，因为在身体的(de)对抗中，很容易造成(chéng)各种伤害，不管什么运(yùn)动，都要(yào)把安全放在第(dì)一位(wèi)。

踢(tī)足(zú)球要注意什(shén)么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒(yǎng)痒也(yě)不(bù)要直接就踢(tī)。

　　准(zhǔn)备(bèi)活动至少也要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一(yī)段，活动脚腕、膝关节(jié)，让(ràng)身体微(wēi)微出汗，把关(guān)节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较多，技(jì)术动作的(de)幅(fú)度以及出(chū)汗量都是相(xiāng)对较大，所以锻炼(liàn)时应身宽松、透气、吸(xī)汗的运动(dòng)服，球鞋应选用合(hé)脚(jiǎo)防滑(huá)的帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设(shè)施不符合(hé)要求的(de)地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑(pǎo)道、沙(shā)坑)，容易造成同学们踝关节(jié)扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分(fēn)。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到口渴(kě)的时候(hòu)就喝一(yī)点，多喝(hē)几(jǐ)次(cì)也没(méi)关系，不要等到累(lèi)得不(bù)行(xíng)的时候再(zài)大口大口地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是(shì)一项全天候的运(yùn)动项目，但(dàn)要尽量避免在恶劣(liè)的天气(qì)下锻(duàn)炼(liàn)。

　　高温湿热时(shí)要(yào)注(zhù)意防(fáng)止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球(qiú)要求(qiú)身高吗

　　一般是不要(200mm是多少米，2000mm是多少米yào)求的。

　　但身(shēn)高(gāo)腿长在速度上有优势(shì)，对抗(kàng)中(zhōng)也有(yǒu)优势，而个小(xiǎo)腿短的(de)先天吃(chī)亏。

　　作为(wèi)足(zú)球运动(dòng)员(yuán)，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度(dù)有对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才(cái)能完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏，特(tè)别是(shì)高球争(zhēng)点。

　　对于(yú)守门(mén)员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范围才大，这(zhè)是(shì)臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣了，但高于2米，灵活(huó)性(xìng)就(jiù)下降了，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑救(jiù)辗(niǎn)转不(bù)利索(suǒ)。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌(dí)澳(ào)大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大(dà)利亚，一战现原形，在40强赛中，国足(zú)优势明(míng)显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足各(gè)项(xiàng)赛事12连(lián)胜宣(xuān)告(gào)结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年(nián)击败澳(ào)大利亚(yà)，最近2次碰到对手(shǒu)，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到了(le)现场看球，他多么希望中国队能够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够(gòu)赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇(yù)了执教中(zhōng)国(guó)队(duì)的首败，过去(qù)12场各项比(bǐ)赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这(zhè)场遭遇(yù)澳大利亚，国足(zú)现原形了。

　　此(cǐ)前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢(tī)，对手(shǒu)不敢认真踢(tī)，怕(pà)弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力(lì)有限。

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